Traim in secolul vitezei, timpul trece pe langa noi, iar noi cu greu reusim sa ii facem fata. Asa ca am pregatit pentru voi o selectie de retete rapide, perfecte atunci cand sunteti in criza de timp. Sunt retete rapide, retete usoare, retete simple, retete ieftine cu ingrediente simple la indemana tuturor sau retete fine cu ingrediente deosebite. Ce e bine să mănânci când te doare stomacul. Cartofii, cel mai bun aliat împotriva problemelor digestive, cu o condiție! Bogați în amidon, potasiu și magneziu, cu un indice glicemic scăzut, cartofii sunt recomandați când te doare stomacul. Cu o singură condiție: în niciun caz prăjiți! Alegeți cartofii fierți, copți în coajă sau preparați la cuptor. Pentru aceste afecțiuni este necesar să se recurgă la un regim alimentar din care să nu lipsească mazărea, cartoful, varza, mierea, iar ca remedii fitoterapeutice sunt recomandate ceaiuri pentru stomac din rădăcină de lemn dulce, coajă de stejar, frunze de răchitan, flori de salcâm. Lactate Carne slabă peşte legume Mâncare ușoară pe stomac: Acordați o atenție deosebită procesării alimentelor Pregătire blândă Gătitul, aburirea și tocană sunt modalități de procesare a alimentelor în așa fel încât să nu provoace niciun disconfort. Deoarece procesul de procesare permite stomacului să digere mai ușor mâncarea. Nu prea picant Alimente-Pansament pentru STOMAC Alimente-Medicament pentru STOMAC Tulburarile gastrice sunt tot mai frecvente in zilele noastre, cand consumam in mare parte alimente procesate, modifcate genetic si foarte calorice. Alimentatia joaca un rol important in privinta sanatatii sistemului digestiv, insa si alti factori pot influenta sanatatea stomacului. Ceaiul de mentă uşurează digestia şi reduce arsurile gastrice, iar flavonoidele şi uleiurile esenţiale conţinute de muşeţel protejează mucoasa stomacului şi acţionează ca un pansament natural asupra inflamaţiei, relaxând în acelaşi timp şi muşchii. Alimente pentru indigestie - Ciocolata neagră şi laptele gSX6.

mancare usoara pt stomac