Iată o listă: 1. Toată gama de nuci Conțin grăsimi sănătoase, ajută la creșterea masei musculare și taie apetitul. Trebuie, însă, să aveți grijă la cantități fiindcă sunt bombe calorice. 2. Ardeii iuți Bombe de antioxidanți, reduc celulita și ajută la intensificarea arderilor metabolice. 3. Urda Apropo, lamaia are rolul de a sustine arderea grasimilor, la randul sau. Te va ajuta cu succes sa elimini toxinele si sa ai o digestie mai buna. Va intensifica procesele metabolice, datorita continutului de vitamina C. Asa ca este indicat sa bei o limonada indulcita cu stevia chiar inainte de masa. Banana ajută la metabolizarea grăsimilor și favorizează digestia. Printre alte alimente recomandate se numără lintea, nucile, quinoa, fructul de avocado și broccoli, încheie 7sur7.be. Alte alimente care ajută la arderea grăsimilor sunt merele, ciupercile și uleiul de măsline. Etichete: somon nutritie dietă cura de slabire ardere grasimi grapefruit Mno0.

alimente ce favorizeaza arderea grasimilor